{"id":3278,"date":"2026-04-09T19:56:37","date_gmt":"2026-04-09T17:56:37","guid":{"rendered":"https:\/\/fundacjadzieciakiczworki.pl\/?p=3278"},"modified":"2026-04-09T19:56:38","modified_gmt":"2026-04-09T17:56:38","slug":"nowa-silownia-plenerowa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/fundacjadzieciakiczworki.pl\/?p=3278","title":{"rendered":"Nowa si\u0142ownia plenerowa"},"content":{"rendered":"\n

Na terenie naszej szko\u0142y powsta\u0142a nowa zewn\u0119trzna si\u0142ownia plenerowa, <\/strong>kt\u00f3ra wzbogaci\u0142a przestrze\u0144 rekreacyjn\u0105 i sportow\u0105 . Inicjatywa zosta\u0142a zrealizowana dzi\u0119ki zaanga\u017cowaniu Rady Rodzic\u00f3w oraz Fundacji Dzieciaki Czw\u00f3rki, kt\u00f3re sfinansowa\u0142y zakup i monta\u017c urz\u0105dze\u0144 do \u0107wicze\u0144.<\/p>\n\n\n\n

W\u015br\u00f3d nich znajduj\u0105 si\u0119: twister potr\u00f3jny, wahad\u0142o, odwodziciel, rowerek treningowy oraz stepper. Sprz\u0119ty te pozwalaj\u0105 rozwija\u0107 sprawno\u015b\u0107 ruchow\u0105, wzmacnia\u0107 mi\u0119\u015bnie n\u00f3g, brzucha i plec\u00f3w- jest to bardzo wa\u017cne, \u017ceby uczniowie mieli mo\u017cliwo\u015b\u0107 poprawia\u0107 koordynacj\u0119 ruchow\u0105 oraz og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119 fizyczn\u0105. \u0106wiczenia na \u015bwie\u017cym powietrzu stanowi\u0105 atrakcyjn\u0105 form\u0119 aktywno\u015bci, sprzyjaj\u0105 dobremu samopoczuciu oraz wspieraj\u0105 prawid\u0142owy rozw\u00f3j fizyczny uczni\u00f3w, a jak dobrze wiemy wszystko to co na \u015bwie\u017cym powietrzu daje efekty dwa razy lepsze. Powstanie si\u0142owni plenerowej ma na celu przede wszystkim zach\u0119canie uczni\u00f3w do podejmowania aktywno\u015bci fizycznej oraz promowanie zdrowego stylu \u017cycia. Nowa przestrze\u0144 daje mo\u017cliwo\u015b\u0107 aktywnego sp\u0119dzania czasu podczas zaj\u0119\u0107 wychowania fizycznego, przerw mi\u0119dzylekcyjnych czy zaj\u0119\u0107 dodatkowych na \u015bwie\u017cym powietrzu. Jest to r\u00f3wnie\u017c miejsce, kt\u00f3re sprzyja integracji uczni\u00f3w i budowaniu pozytywnych relacji r\u00f3wie\u015bniczych.<\/p>\n\n\n\n

Jednocze\u015bnie wa\u017cne jest, aby korzystanie z urz\u0105dze\u0144 odbywa\u0142o si\u0119 w spos\u00f3b bezpieczny i odpowiedzialny. Uczniowie powinni korzysta\u0107 ze sprz\u0119tu zgodnie z jego przeznaczeniem, zachowuj\u0105c ostro\u017cno\u015b\u0107 i dbaj\u0105c o wsp\u00f3lne mienie. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o zachowaniu odpowiedniej odleg\u0142o\u015bci od innych \u0107wicz\u0105cych. M\u0142odsi uczniowie powinni korzysta\u0107 z urz\u0105dze\u0144 pod opiek\u0105 nauczyciela lub osoby doros\u0142ej.<\/p>\n\n\n\n

Mamy nadziej\u0119, \u017ce nowa si\u0142ownia plenerowa b\u0119dzie ch\u0119tnie wykorzystywana przez uczni\u00f3w i stanie si\u0119 miejscem aktywnego, zdrowego i bezpiecznego sp\u0119dzania czasu. Powstanie tego miejsca jest przyk\u0142adem dobrej wsp\u00f3\u0142pracy szko\u0142y, rodzic\u00f3w oraz organizacji wspieraj\u0105cych rozw\u00f3j naszej spo\u0142eczno\u015bci szkolnej<\/p>\n\n\n\n

\"Brak<\/figure>\n\n\n\n\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Na terenie naszej szko\u0142y powsta\u0142a nowa zewn\u0119trzna si\u0142ownia plenerowa, kt\u00f3ra wzbogaci\u0142a przestrze\u0144 rekreacyjn\u0105 i sportow\u0105 . Inicjatywa zosta\u0142a zrealizowana dzi\u0119ki zaanga\u017cowaniu Rady Rodzic\u00f3w oraz Fundacji Dzieciaki Czw\u00f3rki, kt\u00f3re sfinansowa\u0142y zakup i monta\u017c urz\u0105dze\u0144 do \u0107wicze\u0144. W\u015br\u00f3d nich znajduj\u0105 si\u0119: twister potr\u00f3jny, wahad\u0142o, odwodziciel, rowerek treningowy oraz stepper. Sprz\u0119ty te pozwalaj\u0105 rozwija\u0107 sprawno\u015b\u0107 ruchow\u0105, wzmacnia\u0107 mi\u0119\u015bnie…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3279,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3278","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/fundacjadzieciakiczworki.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3278","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/fundacjadzieciakiczworki.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/fundacjadzieciakiczworki.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/fundacjadzieciakiczworki.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/fundacjadzieciakiczworki.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3278"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/fundacjadzieciakiczworki.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3278\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3280,"href":"http:\/\/fundacjadzieciakiczworki.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3278\/revisions\/3280"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/fundacjadzieciakiczworki.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3279"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/fundacjadzieciakiczworki.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3278"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/fundacjadzieciakiczworki.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3278"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/fundacjadzieciakiczworki.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3278"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}